Das Gefühl gestresst zu sein hat sicherlich jeder schon einmal erlebt. In dieser Folge lernst du 5 Stressanzeichen kennen. So kannst du leichter erkennen, dass du in Stress gerätst.
Außerdem verrate ich dir, wie du mit zwei Schritten den Stress zukünftig hinter dir lässt.
Viel Freude beim anhören der Folge,
deine Laura
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